他坦陈自己小时候也曾参加过许多活动，偶有胆怯与不自信的时刻，但他相信，赛场上面对的再大困难，也能通过不断挑战自我来化解。只有持久的努力，才会让好运真正降临。
他强调，专注是突破自我、创造成绩的关键。谈起比赛时的心境，他说自己在起跑线前不会对结果设定过多的预期，更多的是静心把注意力放在自己的训练成果上，借此在赛道上逐步提升速度。
对于青少年的成长，苏炳添同样强调专注与勤奋的重要性。只有坚持投入、不断积累，成长和成就自然会随之而来。
在育儿方面，他分享了自己的体会：父母的引导同样重要。与其把一切都给予孩子，不如搭建一个良好的成长平台，鼓励孩子通过自身努力去奋斗，经历的挫折会让他们变得更坚强。
东风东路小学的一名学生余霏在聆听完分享后表示深受鼓舞，深知背后克服伤痛、走出低谷的努力价值。苏炳添的成长经历也让她更加坚定要在未来的道路上持续努力。
苏炳添出生在广东省中山市，是中国男子田径队的短跑运动员，100米亚洲纪录保持者，成绩达到9秒83，成为亚洲短跑的标志性人物。学习和成长的路上，他用经历告诉大家，只要坚持和专注，梦想就有可能转化为现实。
